- Un échauffement
- Une prise de conscience et de possession de l’espace
- Un travail basé sur l’écoute, les regards, la communication
- Un travail basé sur la respiration et la voix
- Un travail basé sur les sentiments et l’émotion
- Un travail basé sur la confiance et les silences
- Un moment de relaxation
Promo !
Le corps est une fête !
Cours de groupe
Du 19 Aout au 16 Septembre 2020
De 18h00 à 20h00
Audience : Adultes
Catégories : Développement personnel
- 10 heures de cours en visioconférence
- 2 heures chaque mercredi pendant 5 semaines
- Groupes de 4 à 8 participants
Cette formation a déjà eu lieu ou commence aujourd'hui. Vous ne pouvez pas vous y inscrire.
Programme
Description détaillée
Trop souvent notre gestuelle ne reflète qu’un semblant de notre pensée ; dès lors, nous gaspillons un taux d’énergie important dans le but de faire passer notre message, de faire entendre notre voix. Notre corps « bloque » ou freine en quelque sorte nos pensées, nos actions. Il existe une solution qui consiste à laisser parler notre corps en allant rechercher au plus profond de nous-mêmes nos expressions premières. Oser sortir de sa zone de confort, c’est se donner les moyens d’évoluer, de changer. Il n’y a que le premier pas qui coûte.
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Formateur
